11 noviembre, 2006
Entrega catorce
Índice general del blog
(En donde, desgraciadamente, advertirá que ya nunca podrá usar esta expresión como excusa).
Decimotercera Hipótesis
LA FUERZA DE VOLUNTAD
Esa frase hecha ha de ser tan antigua como el mismo idioma.
Todo el mundo piensa que es la “voluntad” la hacedora de los logros humanos, ya que “un genio sin voluntad es un genio inope”.
La “voluntad” que tuvieron Andrés Vesalio y Luís Pasteur, por ejemplo, fue lo que se supone les permitió, contra todos los embates de sus adversarios científicos, romper, finalmente, con los dogmas anteriores. La "voluntad" escéptica, investigadora y aventurera de Charles Darwin es la que le permitió sobreponerse a sus detractores para legarnos el fantástico concepto evolucionista.
Pero eso también es falacia.
Ellos, y todos los demás que nos han hecho enorgullecer de ser parte de la raza humana, no obtuvieron nada gracias a su voluntad. Todo lo que gracias a su genialidad consiguieron fue a expensas de la necesidad: una poderosa necesidad interior que les permitió, luchando a brazo partido contra todos sus pares, lograr las cosas que nos legaron.
La “fuerza de voluntad” no es nada más, a mi modo de ver, que otro de los mitos del hombre.
Es un invento que nos permite justificar, sin mucho trabajo, nuestra imposibilidad de conseguir muchas de las cosas que nos proponemos, fuese cual fuese la causa de esa incapacidad de logros.
Es una expresión tranquilizadora, exculpante: –No logré, o no logro, lo que me propuse porque no tengo fuerza de voluntad– dice uno, y se siente excusado, comprendido, perdonado. ¿Habrá alguna persona que no haya sentido alguna vez que la ausencia de ella le impidió algún triunfo personal?
Desde que hace muchos años advertí de lo fútil de esa figura, me he preguntado qué necesidad hubo de crearla. ¿No sería más sincero y realista decir que a veces no logramos lo que queremos simplemente porque no tenemos necesidad real de conseguirlo? (–No obtuve lo que me hubiese gustado obtener porque, en el fondo, no lo necesitaba–).
Si la falta de necesidad reemplaza más cómoda y sinceramente a la “falta de fuerza de voluntad”, no entiendo cuál ha sido el motivo de crear esa fórmula.
No es más que un estúpido e improductivo modo de consolarnos.
Me parece muchísimo más sincero aducir un “no puedo”, o “no tengo ganas”, “no me animo”, “me da miedo” o, simplemente, “no me parece necesario”.
Los humanos vivimos buscando excusas. Si no concurrimos a la cita inventamos una historia aceptable que justifique nuestra ausencia. Inútil gasto de energía imaginativa: para qué inventar situaciones muchas veces poco creíbles cuando es más fácil decir “me olvidé”, “me quedé dormido” o, simplemente, “no tuve ganas”(¿Quién nunca se olvido, se quedó dormido o no tuvo ganas de hacer algo?). Por qué cada uno de nosotros creemos que somos los únicos pecadores que ante tamañas confesiones quedaremos como energúmenos, si a todos nos pasa igual.
Todas estas disquisiciones no tienen por objetivo más que tratar de convencerlo de que quite de su mente (porque usted también, seguramente, lo ha creído) que es la falta de voluntad lo que le impide adelgazar.
Cuando utiliza esa excusa se siente, como el invidente que no puede opinar sobre el paisaje porque no ve; o como el sordo que no puede aplaudir la sinfonía porque no escucha, automáticamente disculpado.
¿Cuál es la necesidad de disculparse?
Si aceptara valientemente que no hace nada para adelgazar porque no siente ninguna necesidad interior de hacerlo, ¿No le parece que podría caminar por la calle con la frente más alta? –¡Sí señor!...Estoy gordo...¡¿Y qué?!
Eso es lo que pretendo de mis pacientes, que si no pueden lograr lo que aparentemente ansían, no busquen excusas baladíes. Que se enfrenten al mundo con la mejor de todas, con la más sincera, con la que no ha de tener posibilidad de réplica: “no soporto vivir sin el conflicto eclipsante de mi gordura”.
¿Quién podría recriminarle nada, si, como afirmaba aquella paciente veinteañera, ‘no ha de haber en el mundo nadie que no tenga algún conflicto eclipsante´?
Déjese de gastar energías inútilmente buscando excusas para disculparse ante todos o, peor, para disculparse ante usted mismo.
Si no puede hacer nada para mejorar su condición trate de que no empeore, pero asuma la situación tal cual es: obviamente no siente ninguna necesidad real de hacerlo. Tenga fe...Quizá más adelante...
Es el argumento de la “falta de fuerza de voluntad” el que da pié a muchos colegas con, digamos y sin querer ofender, pocos escrúpulos, para sostener su postura de utilizar “medicamentos que le ayuden a lograr su delgadez reemplazando a su ausente y famosa fuerza de...”, o con “fantásticas e incruentas cirugías” que harán que su fuerza de voluntad inexistente no sea un obstáculo para conseguir lo que anhela.
Ese es el peligro que encierra la doctrina de la fuerza de voluntad: el que cree carecer de ella, es proclive a caer en las tentadoras trampas de someterse a alguno de los métodos anorexígenos "que la reemplace”.
Si consiguiéramos cambiar en la mente de todos el falaz concepto de “falta de fuerza de voluntad” por el más racional, sincero y lógico “falta de necesidad”, dificulto que a alguien, por más inteligente y astuto que sea, se le ocurra inventar un artilugio que pretenda reemplazarla.
La necesidad es una de las pasiones irreemplazables, lo único que puede hacerla desaparecer es satisfacerla. Es imposible reemplazar su ausencia con algún fármaco, gracias a Dios... ni con ninguna sofisticada técnica quirúrgica.
Si no puede hacer nada por adelgazar, deje de torturarse. Si no puede hacer nada por mejorar su imagen deje de disculparse con el “es que no tengo fuerza de voluntad”.
Recuerde que el esfuerzo por mejorar ha de ser de usted, única y exclusivamente de usted. Si no tiene “real necesidad”, todo lo que intente será en vano.
La necesidad ha sido, es y será la promotora de todos los logros de la humanidad.
El crear el sentimiento de necesidad de adelgazar en el paciente que consulta, será la agotadora tarea del médico consultado. Pero, lo recalco, jamás ha de ser utilizado el terror para conseguirla.
Eso sería más iatrogénico que las mismísimas anfetaminas.
(En donde, desgraciadamente, advertirá que ya nunca podrá usar esta expresión como excusa).
Decimotercera Hipótesis
LA FUERZA DE VOLUNTAD
Esa frase hecha ha de ser tan antigua como el mismo idioma.
Todo el mundo piensa que es la “voluntad” la hacedora de los logros humanos, ya que “un genio sin voluntad es un genio inope”.
La “voluntad” que tuvieron Andrés Vesalio y Luís Pasteur, por ejemplo, fue lo que se supone les permitió, contra todos los embates de sus adversarios científicos, romper, finalmente, con los dogmas anteriores. La "voluntad" escéptica, investigadora y aventurera de Charles Darwin es la que le permitió sobreponerse a sus detractores para legarnos el fantástico concepto evolucionista.
Pero eso también es falacia.
Ellos, y todos los demás que nos han hecho enorgullecer de ser parte de la raza humana, no obtuvieron nada gracias a su voluntad. Todo lo que gracias a su genialidad consiguieron fue a expensas de la necesidad: una poderosa necesidad interior que les permitió, luchando a brazo partido contra todos sus pares, lograr las cosas que nos legaron.
La “fuerza de voluntad” no es nada más, a mi modo de ver, que otro de los mitos del hombre.
Es un invento que nos permite justificar, sin mucho trabajo, nuestra imposibilidad de conseguir muchas de las cosas que nos proponemos, fuese cual fuese la causa de esa incapacidad de logros.
Es una expresión tranquilizadora, exculpante: –No logré, o no logro, lo que me propuse porque no tengo fuerza de voluntad– dice uno, y se siente excusado, comprendido, perdonado. ¿Habrá alguna persona que no haya sentido alguna vez que la ausencia de ella le impidió algún triunfo personal?
Desde que hace muchos años advertí de lo fútil de esa figura, me he preguntado qué necesidad hubo de crearla. ¿No sería más sincero y realista decir que a veces no logramos lo que queremos simplemente porque no tenemos necesidad real de conseguirlo? (–No obtuve lo que me hubiese gustado obtener porque, en el fondo, no lo necesitaba–).
Si la falta de necesidad reemplaza más cómoda y sinceramente a la “falta de fuerza de voluntad”, no entiendo cuál ha sido el motivo de crear esa fórmula.
No es más que un estúpido e improductivo modo de consolarnos.
Me parece muchísimo más sincero aducir un “no puedo”, o “no tengo ganas”, “no me animo”, “me da miedo” o, simplemente, “no me parece necesario”.
Los humanos vivimos buscando excusas. Si no concurrimos a la cita inventamos una historia aceptable que justifique nuestra ausencia. Inútil gasto de energía imaginativa: para qué inventar situaciones muchas veces poco creíbles cuando es más fácil decir “me olvidé”, “me quedé dormido” o, simplemente, “no tuve ganas”(¿Quién nunca se olvido, se quedó dormido o no tuvo ganas de hacer algo?). Por qué cada uno de nosotros creemos que somos los únicos pecadores que ante tamañas confesiones quedaremos como energúmenos, si a todos nos pasa igual.
Todas estas disquisiciones no tienen por objetivo más que tratar de convencerlo de que quite de su mente (porque usted también, seguramente, lo ha creído) que es la falta de voluntad lo que le impide adelgazar.
Cuando utiliza esa excusa se siente, como el invidente que no puede opinar sobre el paisaje porque no ve; o como el sordo que no puede aplaudir la sinfonía porque no escucha, automáticamente disculpado.
¿Cuál es la necesidad de disculparse?
Si aceptara valientemente que no hace nada para adelgazar porque no siente ninguna necesidad interior de hacerlo, ¿No le parece que podría caminar por la calle con la frente más alta? –¡Sí señor!...Estoy gordo...¡¿Y qué?!
Eso es lo que pretendo de mis pacientes, que si no pueden lograr lo que aparentemente ansían, no busquen excusas baladíes. Que se enfrenten al mundo con la mejor de todas, con la más sincera, con la que no ha de tener posibilidad de réplica: “no soporto vivir sin el conflicto eclipsante de mi gordura”.
¿Quién podría recriminarle nada, si, como afirmaba aquella paciente veinteañera, ‘no ha de haber en el mundo nadie que no tenga algún conflicto eclipsante´?
Déjese de gastar energías inútilmente buscando excusas para disculparse ante todos o, peor, para disculparse ante usted mismo.
Si no puede hacer nada para mejorar su condición trate de que no empeore, pero asuma la situación tal cual es: obviamente no siente ninguna necesidad real de hacerlo. Tenga fe...Quizá más adelante...
Es el argumento de la “falta de fuerza de voluntad” el que da pié a muchos colegas con, digamos y sin querer ofender, pocos escrúpulos, para sostener su postura de utilizar “medicamentos que le ayuden a lograr su delgadez reemplazando a su ausente y famosa fuerza de...”, o con “fantásticas e incruentas cirugías” que harán que su fuerza de voluntad inexistente no sea un obstáculo para conseguir lo que anhela.
Ese es el peligro que encierra la doctrina de la fuerza de voluntad: el que cree carecer de ella, es proclive a caer en las tentadoras trampas de someterse a alguno de los métodos anorexígenos "que la reemplace”.
Si consiguiéramos cambiar en la mente de todos el falaz concepto de “falta de fuerza de voluntad” por el más racional, sincero y lógico “falta de necesidad”, dificulto que a alguien, por más inteligente y astuto que sea, se le ocurra inventar un artilugio que pretenda reemplazarla.
La necesidad es una de las pasiones irreemplazables, lo único que puede hacerla desaparecer es satisfacerla. Es imposible reemplazar su ausencia con algún fármaco, gracias a Dios... ni con ninguna sofisticada técnica quirúrgica.
Si no puede hacer nada por adelgazar, deje de torturarse. Si no puede hacer nada por mejorar su imagen deje de disculparse con el “es que no tengo fuerza de voluntad”.
Recuerde que el esfuerzo por mejorar ha de ser de usted, única y exclusivamente de usted. Si no tiene “real necesidad”, todo lo que intente será en vano.
La necesidad ha sido, es y será la promotora de todos los logros de la humanidad.
El crear el sentimiento de necesidad de adelgazar en el paciente que consulta, será la agotadora tarea del médico consultado. Pero, lo recalco, jamás ha de ser utilizado el terror para conseguirla.
Eso sería más iatrogénico que las mismísimas anfetaminas.
Comments:
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Buenos días!!! sabe porqué muchos gordos quieren adelgazar? no es por ellos es por la sociedad, nos dicen que estar gordo mata, asi literal y después la televisión, el cine, las revistas, todos nos bombardean con la gordura y sacan personas sin forma de persona, totalmente esqueléticas y enfermas, que en realidad estan horrorosas y nos dicen que eso es la belleza (?) y claro el gordo se siente mal, culpable y asustado y quiere a toda costa ser como esas personas, pero la realidad es que no quiere por si mismo, él ya es feliz. Y ahí nace la falta de "voluntad".
Mucho a de cambiar esta sociedad para que se arregle, mucho.
También habemos los que queremos adelgazar, los que queremos el cuerpo que nos corresponde, y que habiamos perdido por una mala alimentación y ahí entra usted, a enseñarnos a comer de forma natural, lógica y sin estropearnos más. ¿qué más queremos?
Le mando un gran beso.
PS: Esta vez me toca el primero de usted, jajaja
Mucho a de cambiar esta sociedad para que se arregle, mucho.
También habemos los que queremos adelgazar, los que queremos el cuerpo que nos corresponde, y que habiamos perdido por una mala alimentación y ahí entra usted, a enseñarnos a comer de forma natural, lógica y sin estropearnos más. ¿qué más queremos?
Le mando un gran beso.
PS: Esta vez me toca el primero de usted, jajaja
Contestando a María Dolors:
es cierto, Mariloli, están trastocando nuestro sentido estético. No creo que haya una confabulación para ello, pero lo están consiguiendo. Obvio, si el gordo se sentía mal comparándose con los delgados, cómo ha de sentirse ante las esqueléticas figuras que, suponen, son ahora el estereotipo de la "humanidad de figura perfecta".
Es cierto, mucho habremos de cambiar, pero eso llevará muchas generaciones, y los que quieren el cuerpo que les corresponden (que son la inmensa minoría), son la avanzada de ese cambio. Usted es una de los de esa avanzada.
Y mi primer beso es solo para usted. (Que bien se lo merece por todo lo que, sin que lo sospeche, está ayudando a quienes nos leen).
es cierto, Mariloli, están trastocando nuestro sentido estético. No creo que haya una confabulación para ello, pero lo están consiguiendo. Obvio, si el gordo se sentía mal comparándose con los delgados, cómo ha de sentirse ante las esqueléticas figuras que, suponen, son ahora el estereotipo de la "humanidad de figura perfecta".
Es cierto, mucho habremos de cambiar, pero eso llevará muchas generaciones, y los que quieren el cuerpo que les corresponden (que son la inmensa minoría), son la avanzada de ese cambio. Usted es una de los de esa avanzada.
Y mi primer beso es solo para usted. (Que bien se lo merece por todo lo que, sin que lo sospeche, está ayudando a quienes nos leen).
Bueno pues sigue teniendo a mi parecer toda la razón del mundo, yo muy poco a poco de un tiempo a esta parte voy teniendo "verdaderos" deseos de adelgazar, anteriormente muchas veces he pensado culpabilizándome que en realidad no tenia tanto interés cuando no era perseverante para intentarlo hasta el final -aunque me encantaría supuestamente conseguirlo-. De todas formas hasta que consiga cambiar en parte o adaptarme a mis conflictos eclipsantes me conformaría con quedarme como estoy con las pocas indicaciones que nos ha dado de que comer, pues la verdad es que como una barbaridad, de los alimentos mas convenientes al menos; espero conseguir serenidad y convencimiento de que el exceso de comida solo me hace sentir bien falsamente, no sabe cuanto le agradezco sus indicaciones para pensar, y hacerme sentir bien a pesar de todo.
Dijo que nos iba a explicar algo sobre la grasa femenina?. Yo me encuentro en esa transición de la menopausia y espero el tema pues que cuerpo mas revolucionado; en fin agradecidísima le doy besos y un abrazo fuerte.
Dijo que nos iba a explicar algo sobre la grasa femenina?. Yo me encuentro en esa transición de la menopausia y espero el tema pues que cuerpo mas revolucionado; en fin agradecidísima le doy besos y un abrazo fuerte.
# posted by 
: 7:10 p.m.
: 7:10 p.m.
Contestando a María Isabel:
está muy bien eso de "por ahora quedarse así". Recuerde que una persona adelgaza para siempre la última vez que lo intenta. Le queda un largo camino por recorrer (por lo que intuyo) pero estoy convencido de que ya está andando por él. También recuerde que los gordos no lo están porque comen mucho, sino que, inconscientemente, comen mucho para poder estar gordos. Y también acuérdese de que no importa que coma mucho mientras coma bien. El que ahora está pensando cosas serias es lo que me hace anunciarle que va en camino. El miércoles 15 les haré leer LA SILUETA FEMENINA, ya está casi todo armado.
Un beso y espero su comentario.
está muy bien eso de "por ahora quedarse así". Recuerde que una persona adelgaza para siempre la última vez que lo intenta. Le queda un largo camino por recorrer (por lo que intuyo) pero estoy convencido de que ya está andando por él. También recuerde que los gordos no lo están porque comen mucho, sino que, inconscientemente, comen mucho para poder estar gordos. Y también acuérdese de que no importa que coma mucho mientras coma bien. El que ahora está pensando cosas serias es lo que me hace anunciarle que va en camino. El miércoles 15 les haré leer LA SILUETA FEMENINA, ya está casi todo armado.
Un beso y espero su comentario.
Definitivamente me parece una lectura tan enrriquecedora!!! todos los dias me levanto pensando en que quiero leer mas y robarle un momento al dia para hacerlo!!! hasta el momento siento como si me hubiesen "cacheteado" jejeje en serio como si hubiese estado en un sueño del que no queria despertar!! estas lecturas me abren los ojos, y me hacen mirar las cosas diferente, como que no debo sentirme culpable, como que siempre me han recalcado, y obviamente yo misma, que no he adelgazado gracias a que no tengo fuerza de voluntad!!! en fin... Pero tengo una pregunta, y la pereza? hay un dicho que dice: "la pereza es la madre de todos los vicios" la pereza puede ser igual a lo que llaman fuerza de voluntad? como por ejemplo no voy al gym porq tengo pereza! aunque lo catalogan dentro de los 7 pecados capitales de la iglesia! que opina usted doc?
Gracias, un abrazo Jenny!
Gracias, un abrazo Jenny!
Hola Jenny.
El espíritu del blog, casualmente, es QUE DESPIERTEN.
Creo que la pereza es sinónimo, de alguna manera, de la "falta de fuerza de voluntad".
Suponga un día en que en la mañana decide asistir por la tarde al gimnasio, pero ese día, a la hora de concurrir hace muchísimo calor, y usted, encima, porque ha tenido que traginar mucho hasta la hora del mediodía, se siente agotada. Entonces sobreviene "la pereza" -No, no es momento de ir al gym- razona -tengo pereza- Pero si en ese instante notara, por ejemplo, que su hijo está mal y debe consultar al médico, y la única forma de llevarlo es cargarlo y caminar con el a upa diez kilómetros, la "pereza", el cansancio y el calor dejan de existir. ESO ES NECESIDAD.
Le dejo un saludo.
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El espíritu del blog, casualmente, es QUE DESPIERTEN.
Creo que la pereza es sinónimo, de alguna manera, de la "falta de fuerza de voluntad".
Suponga un día en que en la mañana decide asistir por la tarde al gimnasio, pero ese día, a la hora de concurrir hace muchísimo calor, y usted, encima, porque ha tenido que traginar mucho hasta la hora del mediodía, se siente agotada. Entonces sobreviene "la pereza" -No, no es momento de ir al gym- razona -tengo pereza- Pero si en ese instante notara, por ejemplo, que su hijo está mal y debe consultar al médico, y la única forma de llevarlo es cargarlo y caminar con el a upa diez kilómetros, la "pereza", el cansancio y el calor dejan de existir. ESO ES NECESIDAD.
Le dejo un saludo.
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